Een korte introductie tot wat yin yoga is en waar je jou aan kan verwachten tijdens een yin yoga les.
![](https://primary.jwwb.nl/public/h/v/m/temp-wjsfzttewuyehvfzktef/3hkcjg/10minyinyogayt3.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1918%2C1080%2Cx1%2Cy0%2Csafe&width=600&height=338)
In deze video geef ik je een korte inleiding tot wat yin yoga inhoudt. Alsook de link met de meridianen, fascia en stress.
Zin in meer yin?
- klik hier voor een gratis 10 minuten yin yoga
- liever een hele reeks? bekijk dan even de yin to slow down yoga reeks
Liefs,
Charlotte